Krachttraining + cardio in één begeleid circuit van 30 minuten, zonder vaste uren. In Court-Saint-Etienne, naast de LIDL.
Vier pijlers. Geen blabla.
Kracht, cardio en stretching in 30 minuten. Veilig en doeltreffend op elke leeftijd, elk niveau.
Hydraulische toestellen die zich aanpassen aan jouw kracht. Elke 30 seconden wisselen: vervelen kan niet.
Een warme, oordeelvrije omgeving waar we samen sterker worden.
Doelen, voortgang, challenges en thuisworkouts: jouw coach op zak.
Cardio en krachttraining tegelijk op onze hydraulische toestellen, onder het oog van een coach die je bijstuurt en motiveert. Resultaat: een hoger metabolisme en blijvend effect.
« Les entraînements durent 30 minutes. Les coachs, toujours à l'écoute, trouvent toujours quelque chose pour nous motiver. On passe un moment sympa entre femmes. »
« Plus d'excuses pour celles qui n'ont pas le temps. Rapide et convivial. Juste entre femmes, avec une chouette équipe de coachs ! N'hésitez plus, passez la porte ! »
« Équipe dynamique et à l'écoute. Juste entre femmes, sans pression, avec de la super musique pour être motivées. »
Zij verwelkomen, corrigeren en motiveren je — elke sessie opnieuw.
Eenvoudig, helder, zonder verrassingen.
De beste prijs voor blijvend resultaat.
Om er (weer) echt in te vliegen.
Volledige vrijheid, altijd opzegbaar.
Zonder afspraak: kom langs wanneer je wil binnen deze uren.
8a Avenue des Métallurgistes
1490 Court-Saint-Etienne — à côté du LIDL
30 minuten met een coach: de balans opmaken, het circuit testen en vertrekken met een plan. Zonder verplichting.
